なかやまきんに君が提唱する『最強のたんぱく質食材』について、彼自身が毎日2～5個摂取しているという実績は非常に説得力があります。たんぱく質は筋肉の成長や健康維持に欠かせない栄養素なので、彼のように意識的に摂取することが重要だと感じます。特に、最強の作り方を教えてもらえることが注目ポイントですね。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @kinnikun0917）
なかやまきんに君
@kinnikun0917僕が思う最強のタンパク質食材は「卵」です。 1個(Ｍサイズ)75kcal、たんぱく質約7g ビタミンCと食物繊維以外、全ての栄養素を含む完全栄養食品と言われております。 特におすすめは「半熟卵」です。 ※最強の半熟卵の作り方はYouTubeで「なかやまきんに君 ゆで卵」で検索してみて下さい。 pic.x.com/cu9BtNdIDJ
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